TSR to terapia skoncentrowana na osiągnięciu określonego przez klienta celu, a nie analizie problemu czy deficytów. Przedmiotem jej zainteresowania jest więc teraźniejszość i przyszłość klienta.

Podczas terapii koncentrujemy się przede wszystkim na wydobywaniu zasobów klienta, jego mocnych stron (a nie deficytów i zaburzeń), jego potrzeb (a nie problemów), jego dotychczasowych osiągnięć (a nie porażkach) a także na wyjątkach od sytuacji problemowych (a nie częstotliwości występowania problemów i ich rozmiarach).

Obowiązująca filozofia TSR:

1. Jeśli coś działa, rób tego więcej.
2. Jeśli coś nie działa, rób coś innego.
3. Jeśli coś się nie zepsuło – nie naprawiaj tego.

Czas trwania procesu terapeutycznego w TSR nie jest ściśle określony, choć jako terapia krótkoterminowa, stara się ona osiągnąć wyznaczone przez klienta cele w możliwie jak najkrótszym czasie.